Bersosialisasi

Bersosialisasi dengan lingkungan sangat diperlukan bagi perkembangan Buah hati, setidaknya dengan bersosialisasi dengan lingkungan memberikan pembelajaran baru yang positif.


Membuat suatu komunitas sangatlah mudah, namun mempertahankan suatu komunitas, yang dapat memberikan nilai nilai positif bagi anggota komunitas, dan orag orang terdekat anggota komunitas itu sangatlah sulit.
salah satu upaya memberikan sosialisasi buat buah hati dengan ikut secara langsung dalam family gathering komunitas, apapun namanya, segala kegiatan positif outbond akan memberikan pembelajaran yang sangat baik demi masa depan buah hati sehingga mampu mencapai :

1. Mampu berinteraksi dengan orang lain, dimulai dari orang terdekat ( komuter )
2. Berusaha untuk dapat mendapatkan teman baru, melatih kepekaan dalam berteman,
3. Mampu bekerja sama dengan orang sekitar,
4. Happy bersama

Ramadhan Bulan Penuh Ampunan

Bulan Romadhan 1430 H, merupakan bulan yang sangat membuatku bahagia, semoga bulan ramadhan yang akan datang diberi kesempatan, yang berarti Rayhan telah 4 tahun, diusia yang ke tiga rayhan sudah mau diajak ke Masjid untuk sholat berjamaah, namun adiknya yang masih mau ikut, tapi belum ngerti...
setiap habis berbuka puasa rayhan sudah siap siap untuk berangkat ke masjid, terkadang bareng Ma su, Mbak Witra, dan pasti bareng ayahnya, kalau pas dirumah, semoga hari hari yang akan datang selalu berbahagia dengan yang lainnya.
Setiap Orang tua tentunya berharap putranya menjadi anak yang sholeh, termasuk saya, semoga ini menjadi do'a harapan orang tua terhadap anaknya, amin

Mendidik anak supaya menjadi anak yang sholeh tidak mudah, namun pembelajaran sejak dini akan berdampak pada proses ke arah itu, teringat waktu kecil dulu, betapa sabarnya oarang tua kami membesarkan dan mendidik saya sampai seperti ini, dengan kesabaran dan keyakinan itu berbuah, semoga allah mengampuni dosa dosa orang tua kami, manusia yang paling hebat yang pernah saya jumpai dimuka bumi ini, tidak ada rasa ragu, berserah diri kepada Allah itu pelajaran yang sangat baik, dan selalu diingat, semoga saya bisa, amin

Happy B'day

Alhamdulillah semoga cepat tumbuh besar menjadi anak yang sholeh, berguna bagi Ummat, inilah harapan semua orang tuanya, dan cita cita untuk masa depan buah hati tercinta, teringat saat engkau hadir .....

Hidup Ini akan selalu indah jika Allah memberi, dan selalu memohon untuk selalu sabar dalam segala hal dalam menjalani hidup ini.
Ibarat Matahari yang bersinar dipagi hari, selalu menjadi pengharapan setiap insan, dan bagai Bulan purnama di malam hari yang selalu menyinari bumi ini, Subhanallah ..

Hikmah : Mausia diciptakan Allah Dengan Segala Kesempurnaanya, Lebih dan Kurang terkadang tercipta oleh sifat manusia itu sendiri, berserah diri solusi yang paling tepat, dengan menghadirkan Cinta kepada semua ciptaan Allah.

Persahabatan Komuter

Tidak ada yang membedakan, kalau kita berbicara dengan hobby / kegemaran, suatu waktu bertemu dengan komuter lain, pecinta sepeda Ontel rombongan dari Cilegon, Gagah banget, meskipun sepeda dari jaman yang berbeda, nuansa keakrabannya sangat hangat

Tidak sengaja berjumpa di jl. raya kramatwatu tasikardi, tujuan sama ke Banten Lama, namun beda start. Yang paling unik mereka sangat santai dan sangat bersahabat, dengan kostum yang sangat unik, berbeda dengan rombongan SXC2.
yang jelas semua suka sepeda, ada yang memberikan kesamaan, Sepeda selalu dan Sehat, sukses buat ontel cilegon nanti kita bisa berjumpa lagi

Persimpangan Tanpa Lampu Lalu Lintas

Pasti akan membuat masalah, membuat ongkos sosial yang sangat mahal dan sulit untuk di hitung, aku

mengibaratkan dalam kondisi kehidupan yang serba komplit, kondisi yang sangat sulit namun kita diberi kesempatan untuk melaluinya !
Kemana Langkah kita selanjutnya ?, kekiri, kekanan, lurus, atau berhenti diam tidak melangkah sama sekali ?, itu adalah kebodohan, kita harus memilih satu arah yang kita yakini bahwa itu adalah arah kita, arah kebaikan kita.

Cobalah merenung di perempatan, pilih alternatif yang ada atau bahkan kita tidak tahu tujuan yang sebenarnya, dan percayalah bahwa tuhan selalu bersama kita.

Kalau kita sedang mengalami masalah, sama seperti kita sedang di perempatan itu, kalau masih ada lampu lalu lintas, berarti kita harus berfikir kearah mana kaki ini akan melangkah, dan coba bayangkan kalau seandainya lampu itu hijau terus ?, itu berarti kita tidak pernah diberi kesempatan untuk intropeksi !, namun kalau lampu itu merah terus ?, artinya bahwa kita diperintah untuk diam, dan Mati.

Sekedar untuk saling mengingatkan bahwa hidup ini adalah pilihan, biarlah cobaan itu datang, dan kita mohon untuk selalu diberi solusi, solusi dari Allah SWT.

Arti Sebuah Pertemanan

Lirik Lagu " Persahabatan Bagai Kepompong", susah untuk memahami maksud dari lirik lagu itu, bagi sebagian kalangan mungkin itu hanya sebuah lirik lagu, yang tercipta begitu saja.

Hari ini aku banyak mendapatkan pelajaran dari arti kehidupan, persahabatan dan pertemanan, orang tua selalu bilang " bahwa teman yang baik akan selalu hadir pada saat yang dibutuhkan, bahkan pertemanan itu akan menjadikan persahabatan yang melebihi persaudaraan", tidak mudah mendapatkan teman seperti itu, apalagi dijaman yang serba modern, tingkat individualisme yang sangat tinggi, ternyata kondisi itu tidak bisa dijadikan alasan untuk tidak menjalin persahabatan.

Persahabatan akan sangat berarti kalau kita menganggap itu adalah suatu kondisi yang saling kebergantungan, aku butuh dia, dan dia butuh aku. Nilai persaudaraan akan sedikit berkurang, karena terbatasi oleh jarak dan untuk menggantikan itu semua adalah persahabatan, dalam kondisi tertentu kita membutuhkan sosok teman, dan pada waktu yang lain kita memerlukan saudara.
Mulailah berpikir dan merenungkan arti persahabatan itu untuk kebaikan kita sendiri.
Persahabatan bagai kepompong adalah bentuk analogi dari nilai sebuah kepompong yang dapat menghasilkan sutra pada akhirnya, atau seekor kupu kupu yang sangat cantik, subhanallah, itulah persahabatan !

Menjadi Yang Terbaik

Bagaimana Menjadi yang terbaik ?, catatan ini hanya opini pribadi tidak untuk mendiskreditkan orang, atau kelompok orang, hanya untuk dijadikan bahan renungan saya pribadi dan pembaca.

Bagaimana mungkin menjadi yang terbaik ?, pertanyaan ini yang selalu ada dipikiranku saat ini, bermula dari Pemilu 9 April 2009, menyaksikan hasil perhitungan suara pemilu bukan hal yang baru bagiku, pemilu saat ini adalah yang ke 6 bagiku dan tidak pernah GOLPUT,
Hasil perhitungannya sangat mengejutkanku, orang yang dianggap mungkin akan mendapatkan suara mayoritas dilingkungan ternyata tidak, kenapa ini bisa terjadi ?, mungkin banyak faktor, tapi ada satu faktor yang mungkin bisa disampaikan bahwa orang tersebut belum dipercaya oleh lingkungan.
Bukan hal yang aneh seorang calon mendapatkan suara mayoritas dalam satu TPS, namun menjadi aneh bila sebaliknya.
Kalau saja dilingkungannya mendapat suara banyak dapat diidentifikasikan bahwa calon tersebut sangat KAPABEL.
Ini pelajaran untuk kita semua, jika ada niatan untuk maju menjadi calon Legislatif mendatang mulailah dengan pertanyaan "apakah Sudah Menjadi yang terbaik di lingkungan ?", kalau jawabannya Ya, maju terus, kalau jawabannya belum, mulai saat ini waktu yang tepat untuk memperbaiki itu semua, jadilah yang terbaik, dan yang populer di masyarakat dengan perbuatan yang baik. good luck !

Sumpah Bukan Kampanye

Satu Hari Lagi berarti tanggal 9 April 2009, Hari yang bener bener ditunggu hampir seluruh masyarakat di Indonesia, Yang paling Sibuk saat ini adalah Panitia di TPS, selamat bekerja deh !!!
Komisi Pemilihan Umum ( KPU ), sangat berharap PEMILU sekarang harus lebih sukses dibandingkan dengan PEMILU sebelumnya, itu harapannya.

Kita Sebagai Warga Negara Yang telah Dewasa, dan telah masuk DPT , dan Mau menggunakan Hak Suaranya akan menyambut hari ESOK dengan Bahagia !,
Jangan GOLPUT !!!!!, jadilah saksi sejarah, Bahwa Kita Pernah Mengikuti PEMILU dengan Cara NYONTRENG bukan "NYOBLOSSSSS".
Banyak Harapan yang ada dalam PEMILU saat ini, Perubahan Yang lebih baik Selalu kita dambakan dengan cara yang sangat Indah, Tentrem, Aman dan semua Senang.

JADI JANGAN LUPA BESOK AJAK SELURUH KELUARGA UNTUK MENGGUNAKAN HAK NYONTRENGNYA.

Sekedar Pesan Moril Untuk kita Semua

Jersey Biketarian

Lumayan untuk yang mau bergaya, bisa untuk XC sepedaan, jalan jalan juga ok dan acara lain :
Rp. 80.000, warna dasar yang tersedia, warna abu abu lengan hijau, Face Bike, dasar warna Putih, lengan warna Biru dan Financial Down hill, warna putih lengan warna Merah
tersedia semua ukuran dewasa.

Terjadi dulu baru Sibuk

Jum'at 27 Maret 2009, kelabu bagi indonesia khususnya Jakarta dan Banten, "tanggul Jebol" betapa dahsyatnya kejadian itu seperti yang disiarkan stasiun televisi swasta "persis seperti tsunami".

Melihat tayangan itu kita tidak akan pernah percaya, tetapi kenyataannya seperti itu, Situ Gintung seluas 21 hektare dengan kedalaman rata-rata sekitar 4 meter dan mampu menampung air sekitar 1 juta meter kubik. Meski bersebelahan dengan wilayah Jakarta Selatan, sebagai kawasan wisata, Situ Gintung dikelola Dinas Pariwisata Provinsi Banten. Semula, luas Situ Gintung mencapai 28 hektare. Namun, karena terjadi penyempitan, akhirnya luas danau kini tinggal 21 hektare, Situ Gintung di Kelurahan Cirendeu, Kecamatan Ciputat Timur, Kota Tangerang Selatan, Banten, merupakan situ bikinan Belanda yang umurnya sudah lebih dari tiga perempat abad.
Memperhatikan usianya saja kita seharusnya berfikir, mungkin secara bertahap dilakukan renovasi untuk membuat lebih kokoh, melihat juga disekitar situ tersebut banyak pemukiman, ( bukan saatnya saling menyalahkan ), hal ini yang membuat tragedi tersebut banyak memakan korban.
Masih adakah Situ lainnya ? jawabnya masih banyak lagi, apa peran pemerintah saat ini ?, hayoo para ahli tanggul berpikir, lakukan kerja yang kongkret, jangan nunggu bencana lagi, yang hanya menjadi komentator !

Semoga ini tidak pernah terjadi kembali ....

Pulau Burung

Perjalanan Sepedaan.com minggu 22 Maret 2009 ke pulau burung, lokasi desa banten kecamatan Banten Lama Serang.
Namanya Pulau Burung ternyata nama yang sebenarnya pulau dua, entah gimana ceritanya ko dikenal dengan pulau burung, lokasinya juga tidak dipulau ( masuk pulau jawa ), kondisinya sangat memprihatinkan, kurang mendapatkan perhatian Pemerintah daerah, padahal kalau dikelola bisa menjadi sumber PAD, susahlah ngomongin yang ini.
Cukup enak untuk sekedar rekreasi dengan keluarga, terdapat hutan bakau, dan pantai yang belum terjamah oleh tangan tangan jahil ataupun limbah pabrik. jarak tempuh dengan sepeda kurang lebih satu jam, tidak terlalu jauh, sebelum memasuki lokasi kita harus melalui jalan empang, enak buat sepedaan.
Terdapat pos pengamatan yang terbuat dari bambu lumayan untuk 2 orang, dari tempat pengamatan ini terlihat aktifitas Burung yang jumlahnya banyak, saking banyaknya sampai tak terhitung.
Kawasan ini termasuk cagar alam yang dilindungi, jadi buruan yang mau ngajak keluarganya sebelum area ini Rusak.

Berkampanye Bersama Penggemar Sepeda

Belum ada catatan resmi berapa jumlah komunitas sepeda di Tanah air, dan itu berarti tanpa kita kurang satu !, sadar atau tidak kita sadari, kita merupakan bagian dari komunitas penggemar sepeda khususnya sepeda Gunung ( MTB ) di tanah air.

Pada tahun 1995 hampir setiap kota di indonesia setiap ada event selalu mengadakan acara sepeda santai dan mampu menyedot masyarakat kut serta, dengan iming iming hadiah yang menarik , berupa mobil, rumah, sepeda motor dll, saat itu bener bener menjadi fenomena yang luar biasa, hampir setiap produsen mau menjadi sponsor suksesnya acara tersebut, saat itu bisa diibaratkan seperti gelembung yang pecah dan nyaris ditinggalkan penggemarnya.
Kebangkitannya lagi ditandai dengan munculnya komunitas pekerja bersepeda (B2W), tepatnya 6 Agustus 2004 yang seolah olah menjadi ruh baru bersepeda di indonesia, salah satu produsen merakit sepeda khusus diberi label B2W, dan sampai saat ini telah di rilis sepeda baru ( folding ) versi B2w, yaitu jenis sepeda lipat yang sekarang mulai banyak digemari.
Intinya bahwa "tidak akan pernah habisnya orang bersepeda" komunitas sepeda telah bermunculan hampir di setiap daerah di tanah air, ada program beasiswa yang diluncurkan dengan memberi sepeda pada siswa berprestasi, apakah ini bubble nyepeda ke 2 ?, tidak ada yang bisa memastikan itu semua.
Dalam masa kampanye saat ini, belum ada satu partai pun yang menggandeng komuter untuk ikut kampanye partainya, para CALEG masih memandang sebelah mata pada komunitas ini, padahal kalau kita cermati, komunitas sepeda ini akan menjadi daya tarik tersendiri untuk bisa ikut kampanye salah satu partai politik, kenapa tidak ?, hampir di seluruh Rumah pasti ada sepeda, dan dapat berhitung berapa jumlah rumah yang ada di Indonesia !
kalau saya menjadi salah satu Caleg " saya akan ajak para komuter kampanye, dan saya janjikan akan buat track tersendiri bagi pengguna sepeda di seluruh kota di Indonesia ", dan itu sangat realistis.

Pengaruh Facebook

Perlu disampaikan sebelumnya bahwa belum pernah ada data resmi tentang pengaruhnya terhadap kehidupan individu ( kalaupun ada, saya belum baca !), mungkin semua pengguna facebook berawal dari undangan temen dekat untuk bergabung, sehingga mau masuk dan menjadi pengguna aktif ( hayo sapa ? ) awalnya hanya sekedar ingin say hallo dengan corat coret di dinding temen atau rekan, entah itu temen dekat, sekolah, kerja atau bahkan temen yang baru ditemuin di Facebook, atau bahkan hanya sekedar ingin memberikan atensi kepada rekan dengan mengomentari setiap aktifitas temen di dindingnya. Aktifitas seperti itu secara tidak langsung akan meningkatkan rasa peduli kita dengan teman, sampai sampai berlebihan ...? Rajin mengisi wall orang lain untuk sekadar say hi!

• Menepuk teman melalui fasilitas “poke”
• Hobbi memberikan komentar pada status update orang,entah dengan sekadar “ha ha hi hii
• hingga berbalas-balasan komentar hingga menjadi forum dalam status update
• Memberikan komentar dalam foto: Tidak ketinggalan setiap kali ada temannya yang di tag dalam sebuah album dan selalu berbalas balas celaan, walaupun sesungguhnya tidak ada fotonya barang secuil pun dalam album foto,
• Hobi membuka profil orang lain, dari yang sangat dekat hingga yang sekadar kenal dan sudah berteman melalui facebook,
• History di wall yang sangat penuh dan dalam sehari sangat tinggi trafiknya ditandai dengan isinya yang nggak jauh2 dari komen foto dan menulis di wall orang lain,
• Mempunyai teman yang sangat banyak, entah itu teman terdekat, teman satu kampus yang gak kenal tapi sering papasan, orang terkenal seperti penyanyi, aktor, hingga politisi,

Apakah itu semua menyimpang ? anda semua yang dapat menilai .....
Akan tetapi mari kita rasakan pada diri kita sendiri, ini alat uji pengaruh pada diri sendiri

1. Bagaimana perasaan anda apabila suatu saat anda tidak memiliki koneksi internet untuk buka facebook ? mungkin sebagian mengatakan biasa aja, merasa ada yang kurang bahkan merasa tidak nyaman, permasalan akan timbul apabila anda merasa "ada yang kurang ", kenapa ? ini mengindikasikan bahwa anda sudah mulai terserang "Deman Facebook", waktunya kurangi login dehhh...
   
2. Apakah Setiap membuka Facebook, anda tertarik untuk memberikan komentar kepada temen ?, apabila merasa sangat tertarik berarti anda sangat peduli dengan orang lain, anda menganggap orang lain adalah penting, dan bagian dari pertemanan selama ini ( + ), namun apabila anda kurang senang dengan komentar yang ada, janganlah pernah marah, atau sebel atau sikap tidak suka lainnya, karena itu semua bukanlah cerminan dari yang sebenarnya (-),
3. Rasa ingin punya banyak teman ......
   

bersambung dulu ....

Deman Facebook

Fenomena apa sekarang ini ?, banyak banget undangan untuk bergabung ke Facebook (fb), akhir akhir ini banyak sekali rekan berlama lama dengan fb akhirnya ketularan bahasa kerennya keracunan juga nich, it's ok.
akhirnya coba gabung, ternyata memang luar biasa, hampir semua teman, rekan keranjingan atau demam fb.

kalau dulu mungkin orang suka dengan multiply dan friendster untuk mencari temen temennya yang pernah hilang dan sekarang melalui fb, tahukah anda sejarah fb ? saya mau kupas sedikit, biar menjadi masukan untuk kita semua

Facebook adalah website jaringan sosial dimana para pengguna dapat bergabung dalam komunitas seperti kota, kerja, sekolah, dan daerah untuk melakukan koneksi dan berinteraksi dengan orang lain. Orang juga dapat menambahkan teman-teman mereka, mengirim pesan, dan memperbarui profil pribadi agar orang lain dapat melihat tentang dirinya.

Facebook didirikan oleh Mark Zuckerberg, seorang lulusan Harvard dan mantan murid Ardsley High School diluncurankan pertama kali pada 4 februari dan awalnya hanya untuk siswa Harvard College. Dalam dua bulan selanjutnya, keanggotaannya diperluas ke sekolah lain di wilayah Boston (Boston College, Boston University, MIT, Tufts), Rochester, Stanford, NYU, Northwestern, dan semua sekolah yang termasuk dalam Ivy League.

Banyak perguruan tinggi lain yang selanjutnya ditambahkan berturut-turut dalam kurun waktu satu tahun setelah peluncurannya. Akhirnya, orang-orang yang memiliki alamat email universitas (seperti .edu, .ac.uk, dll) dari seluruh dunia dapat juga bergabung dengan situs ini.

Selanjutnya Facebook dikembangkan pula jaringan untuk sekolah-sekolah tingkat atas dan beberapa perusahaan besar. Sejak 11 September 2006, orang dengan dengan alamat email apa pun dapat mendaftar di Facebook. Pengguna dapat memilih untuk bergabung dengan satu atau lebih jaringan yang tersedia, seperti berdasarkan sekolah tingkat atas, tempat kerja, atau wilayah geografis.

Facebook menemui masalah dalam beberapa tahun terakhir seperti pemblokiran pada negara Suriah, Iran dan beberapa tempat kerja agar para pekerja tidak menyalahgunakan waktu kerjanya untuk membuka Facebook. Dan masalah tentang tuduhan bahwa Zuckerber mencuri kode program dari teman-temanya untuk membuat Facebook.

Facebook juga pernah ditawar oleh yahoo senilai $ 1 miliar dan kemudian oleh seorang anggota dewan Facebook, menunjukkan bahwa Facebook internal valuation adalah sekitar $ 8 miliar berdasarkan proyeksi pendapatan sebesar $ 1 miliar pada tahun 2015.

Peringkat Facebook ini menempati urutan ke 6 situs yang paling banyak di akses di indonesia dan urutan ke 5 untuk seluruh dunia.
hebatkan ?

Manfaat Pisang

Ini dia buah yang paling aku suka, mungkin tidak semua orang tahu bahwa pisang sangat digemari hampir 30 % penduduk dunia (datanya nyusul nich), jaman dulu mungkin juga berlaku sampai sekarang, bayi yang baru pertama kali dikenalkan makan buah pada umumnya pisang yang dikerok, namun sejalan dengan waktu sekarang telah banyak jenis pisang, yang lagi nge trend adalah pisang yang mengandung kalsium tinggi seperti sunpride ( bukan promo nich)

Jika kita cermat memperhatikan, asupan gizi yang menjadi favorit kebanyakan atlet tenis dunia adalah pisang! Ya, pisang menjadi penyelamat bagi mereka. Pisang mempu dengan mudah diserap tubuh dan mengembalikan energi puncak mereka Secara umum, kandungan gizi yang terdapat dalam setiap buah pisang matang adalah sebagai berikut: kalori 99 kalori, protein 1,2 gram, lemak 0,2 gram, karbohidrat 25,8 miligram (mg), serat 0,7 gram, kalsium 8 mg, fosfor 28 mg, besi 0,5 mg, vitamin A 44 RE, Vitamin B 0,08 mg, Vitamin C 3 mg dan air 72 gram.Kandungan buah pisang sangat banyak, terdiri dari mineral, vitamin, karbohidrat, serat, protein, lemak, dan lain-lain, sehingga apabila orang hanya mengonsumsi buah pisang saja, sudah mencukupi kebutuhan minimal gizi yang diperlukan.
Pilih Pisang Berkualitas Terbaik!Pilihlah pisang yang sudah matang, yang kulitnya hijau kekuning-kuningan dengan bercak coklat atau kuning, sebab ini akan mudah dicerna, dan gula buah diubah menjadi glukosa alami secara cepat diabsorbsi ke dalam peredaran darah, pisang yang mentah akan sulit dicerna,

Berbagai Manfaat Pisang
Sumber Kekuatan TenagaBuah pisang dengan mudah dapat dicerna, gula yang terdapat di buah tersebut diubah menjadi sumber tenaga yang bagus secara cepat, dan itu bagus dalam pembentukan tubuh, untuk kerja otot, dan sangat bagus untuk menghilangkan rasa lelah,

Manfaat untuk Ibu Hamil
Pisang juga disarankan untuk dikonsumsi para wanita hamil karena mengandung asam folat, yang mudah diserap janin melalui rahim. Namun, jangan terlalu berlebihan, sebab satu buah pisang mengandung sekitar 85-100 kalori,

Manfaat bagi Penderita Anemia
Dua buah pisang yang dimakan oleh pasien anemia setiap hari sudah cukup, karena mengandung Fe (zat besi) tinggi,

Manfaat bagi Penyakit Usus dan Perut
Pisang yang dicampur susu cair (atau dimasukkan dalam segelas susu cair)dapat dihidangkan sebagai obat dalam kasus penyakit usus. Juga dapat direkomendasikan untuk pasien sakit perut dan cholik untuk menetralkan keasaman lambung.Sebuah pisang dihidangkan sebagai pertahanan terhadap inflamasi karena Vitamin C dapat secara cepat diproses. Ia mentransformasikan bacillus berbahaya menjadi bacillus yang bersahabat. Dengan demikian, keduanya akan tertolong.Pure pisang ataupun krim pisang (seperti untuk makanan bayi), dapat dikonsumsi oleh pasien yang menderita diare

Manfaat bagi Penderita Lever
Penderita penyakit lever bagus mengonsumsi pisang dua buah ditambah satu sendok madu, akan menambah nafsu makan dan membuat kuat

Manfaat bagi Luka Bakar
Daun pisang dapat digunakan untuk pengobatan kulit yang terbakar dengan cara dioles, campuran abu daun pisang ditambah minyak kelapa mempunyai pengaruh mendinginkan kuli

Manfaat bagi Diabetes
Pada masyarakat Gorontalo (Sulawesi Utara), jenis pisang goroho yakni pisang khas daerah setempat, merupakan makanan tambahan/pokok bagi orang yang menderita penyakit gula/diabetes melitus, terutama buah pisang goroho yang belum matang, kemudian dikukus dan dicampur kelapa parut muda,

Pisang dan Kecantikan
Bubur pisang dicampur dengan sedikit susu dan madu, dioleskan pada wajah setiap hari secara teratur selama 30-40 menit. Basuh dengan air hangat kemudian bilas dengan air dingin atau es, diulang selama 15 hari, akan menghasilkan pengaruh yang menakjubkan pada kulit,

Pisang untuk Mengatur Bobot Badan
Pisang juga mempunyai peranan dalam penurunan berat badan seperti juga untuk menaikkan berat badan. Telah terbukti seseorang kehilangan berat badan dengan berdiet 4 (empat) buah pisang dan 4 (empat) gelas susu non fat atau susu cair per hari sedikitnya 3 hari dalam seminggu, jumlah kalori hanya 1250 dan menu tersebut cukup menyehatkan.Selain itu, diet tersebut membuat kulit wajah tidak berminyak dan bersih. Pada sisi yang lain, mengonsumsi satu gelas banana milk-shake dicampur madu, buah-buahan, kacang, dan mangga sesudah makan, akan menaikkan berat badan,

Bagi Kita mengkonsumsi pisang terkadang males, entah apa yang membuat demikian, dan jarang orang hunting untuk hanya sekedar mencari buah pisang, yang sering dicari malah buah yang berisiko, cintoh durian jatuhan, kalau jatuh ke kita ?, (jangan deh )

Luka Bakar

Sebenarnya males nulis tentang ini, tapi tidak masalah untuk sekedar berbagi, mulanya Rayhan Kena Air Pnas dari dispenser, tidak ada kesengajaan, bener bener kecelakaan, tepatnya Jum'at 6 Februari 2009

Luka bakar di daerah dengkul sebelah kiri, tidak kebayang pas kejadian, menurutku sich sangat mengerikan dan kasian banget, maklumlah masih kecil, alhamdulillah dirumah Mak Su, Mak Aca dan Mbak Witra, pertolongan pertamanya di larikan ke Klinik Ihklas Medika di Perumahan Bumi Agung ( Dr. Teti ), nggak kebayang juga gimana paniknya orang yang ada di rumah.
Pada saat kejadian aku dan istriku ada di kantor, bingung deh ......, memang kebesaran Allah, ray akhirnya sembuh setelah satu minggu perawatan.
Sekedar masukan untuk kita semua, mudah mudahan kejadian ini hanya sekali saja ( ku mohon padamu ya Allah ), pertolongan pertama yang perlu dilakukan :

1. Usahakan Orang Yang ada di rumah tidak panik,
2. Kalau kena air Panas, perlu dioleskan cairan dari lidah buaya (aloe vera ), ini artikelnya
   
3. Hibur deh, biar tidak rewel, karena pada saat penanganan setelah kulit ngelupas, pasti perih banget,
4. Berikan Nasehat yang cerdas, supaya berhati hati dengan apa saja yang membahayaka

Mungkin ini saja, silahkan komentari atau nambahin, akan menjadi bahan masukan untuk kita semua.

"Rayhan Hat hati yaa ?"

Bude aang

Ini dia budenya Ray Dan Nawal, yang siap berangkat ke serang kalau keadaan lagi susah, pengertian banget, setiap diperlukan selalu hadir ( thx bude ), seperti pahlawan aja dalam keluarga ini.
Sekarang Ray dan Nawal sudah besar dan enak diajak ngobrol, bude tidak akan bete di Serang kalau harus nemani, apalagi Ray yang asyik diajak ngobrol, apalagi diajak main pemadam kebakaran seperti Paman Sam.


Ray sekarang da pinter ngomong di telepon, bahkan nyaris nyambung seperti anak yang gede " wis wis wis ati ati yaa ?", ray juga da mau diajak ke Pasar belanja, dengan catatan dibeliin mainan, meskipun ke pasar Rau yang beseng .......
tapi kalau da nggak betah pasti deh tidak boleh megang megang barang di pasar, artinya da ngajak pulang mau segera main mainnannya yang baru.

budenya lebih seneng jalan jalan di mall, paling tidak seminggu satu kali, itupun kalau ada sopirnya, kadang juga ray dijadikan alasan untuk jalan jalan, asyik juga sih.

ini foto spesial budenya, biasanya bude aang kalau difoto sering merem entah kenapa, dari sepeluh foto paling cuman satu yang melek ( melak), sisanya tedhung ...
Banyak cerita dan kenangan, dalam suka tentunya, dan kami tidak akan pernah melupakan itu semua, akan terus terukir dalam prasasti Mandala Citra, dan saat bagaimanapun akan selalu teringat, kebesaran hati itulah yang mempersatukan satu dengan yang lainnya.
Makasih Bude, Ray da kangen jalan jalan lagi nich,dan adek Nawal pengen main jan onjen ........

PUNCAK

Pengalaman Pertama Ray & Nawal di Kebun teh Puncak 28 Desember 2008
sebenarnya tidak ada niatan mau ke puncak, awalnya sich ke Bandung menghadiri acara pernikahan adik Om agus di CIBADUYUT, 27 Desember 2008, di Bandung kita menginap di salah satu hotel di daerah pasteur hasil pesenan ibu Wies ( maksih bu ..), Ray menikmati banget tuh di hotel, maklum ini pengalaman pertama dia, sebelumnya sih sudah pernah cuman waktu itu masih kecil.


Pertama kali masuk hotel, warna coverbednya putih, ray merasa dia masuk ruang dokter " Dokternya nggak ada kan ?" itu pertanyaan dia waktu itu, dikira mo diperiksa dokter, setelah itu dia mandi dengan sower sangat gembira, perasaan ray mungkin dia lagi main pemadam kebakaran ( paman Sam ), lain lagi dengan adiknya (nawal), cuman sempet muntah k'na makan kue ....
Malam harinya kita nikamati kota Bandung tepatnya di daerah Dago, pengennya sih ke Outlet, uptown masalahnya ray paling tidak suka diajak belanja, kita bujuk dia dengan dijanjikan beli HP Power Rangers ( emang dari sebelumnya ray pengen ).
Minggunya kita keluar bandung mo pulang ke Serang, tapi lewat Puncak, padahal saat itu puncak lagi macet macetnya, maklum saat ini liburan panjang, tapi kita sempetin turun di telaga warna kebun teh pas puncak, dan ray lari lari terjatuh, ada luka ringan di dengkulnya, dan kita pulang ke serang via toll balik arah ke padalarang k'na macet banget.
Hikmah yang diperoleh :

1. Kita perlu ngajak anggota keluarga jalan jalan, apalagi ke daerah baru, untuk menambah wawasan,
2. Segala perbekalan harus siap, yang paling penting adalah kotak P3Knya,
3. Jangan Pernah melakukan perjalanan di malam hari kalau ada anggota keluarga yang masih Bayi.
   

Pengalaman akan menjadi pelajaran buat kita semua

Hobbi Ayah

Saat ini ayah punya kegemaran yang lumayan asyik, www.sepedaan.com, awalnya sih cuman iseng berdua sama om marsudi, belinya di rodalink cilegon 3 minggu setelah deal ( sepakat ) sepedahan.
Ternyta membangun suatu komunitas itu tidak mudah, dan perlu kesabaran, ini terjadi setelah beli sepeda, ada perasaan yang aneh, masa iya tidak ada yang bisa joint nyepeda bareng ?
3 bulan setelah itu baru nambah 2 orang Om Agus dan Om Arif ( kasian deh om ini pertama kali ikut langsung diajak nyebrang kali tongkleng ), lucu juga sih, nah baru setelah itu banyak rekan rekan ayah yang bisa bareng, sekarang t'lah menjadi komunitas yang lumayan, yang penting punya rencana rutin dan terlaksana, punya web lagi www.sepedaan.com

ini pesan dalam pergaulan :

1. Buat Komitmen dan Jalankan, jangan pernah keluar dari komitmen itu, kalau ada hal yang mengganjal pelaksanaan komitmen itu lakukan negosiasi yang benar, cari win win solution,
2. Pengaruhi orang untuk berbuat baik,
3. Dengarkan masukan orang, kalau bisa jangan pernah memutuskan sesuatu berdasarkan keinginan pribadi untuk kepentingan kelompok,
4. Jadilah Penyeimbang dalam suatu kelompok, mungkin kita bukan orang penting, namun dengan tingkah dan perilaku yang baik, menghargai kesamaan dan persamaan, kita akan menjadi bagian dari kelompok itu.

ternyata sepedahan itu banyak hikmahnya

Rayhan

Muhammad Rayhan Athaurrahman
foto ini saat tim piala thomas 2007 kalah di semi final lawan korea, sementara tim ubernya da masuk final, akan bertemu dengan musuh bubuyutannya China, rayhan da bisa teriak seperti suporter tim indonesia, kelak akan ayah ajak deh ke stadion biar dapet merasakan atmosfir pertandingan secara langsung, insyaallah kalau indonesia jadi tuan rumah lagi da bisa diajak.

Satu lagi adik Tung ( Muhammad Nawal Athaurrahim ) da pakai atribut merah putih juga nich ....